Cuidado del cuerpo y belleza Julia Zumpano, nutricionista: “Comer más proteína de una sola vez no significa construir más músculo” septiembre 13, 2026 Prensa Pura Digital Comer más proteína de una sola vez no necesariamente ayuda a desarrollar más músculo. Según explicó la nutricionista Julia Zumpano, esto se debe a que el organismo aprovecha entre 25…
Cuidado del cuerpo y belleza Matthew Kampert, médico deportivo: “Sudar más no significa quemar más calorías” septiembre 5, 2026 Prensa Pura Digital De acuerdo con el experto en medicina deportiva Matthew Kampert, Cleveland Clinic, “sudar más durante un entrenamiento no significa necesariamente quemar más calorías”. Aunque ambos procesos pueden ocurrir al mismo…
Cuidado del cuerpo y belleza Johannah Katz, dietista y madre de dos niños: “Priorizo cuatro grupos de alimentos en las viandas escolares” septiembre 5, 2026 Prensa Pura Digital La dietista Johannah Katz prioriza cuatro grupos de alimentos al preparar el almuerzo escolar de sus hijos para ofrecerles viandas equilibradas. Su método combina productos habituales, acompañamientos variados y opciones…
Cuidado del cuerpo y belleza Rafael Hidalgo, entrenador: “Si una persona de más de 70 años camina 20 minutos al día ya se obtienen beneficios” agosto 23, 2026 Prensa Pura Digital A medida que las personas transitan la etapa de la adultez mayor, suele producirse una disminución progresiva en los niveles de actividad física cotidiana. Ante este fenómeno, donde frecuentemente se…
Cuidado del cuerpo y belleza Tiene 93 años, nunca fue al gimnasio ni toma suplementos: los cuatro hábitos sencillos que lo mantienen activo agosto 23, 2026 Prensa Pura Digital A sus 93 años, su padre mantiene una vida plena sin haber pisado nunca un gimnasio, contar calorías ni recurrir a suplementos. La rutina está basada en hábitos sencillos que…
Cuidado del cuerpo y belleza Pollo con piel blanca o amarilla: en qué se diferencian y cuál es la mejor opción agosto 21, 2026 Prensa Pura Digital El mostrador de la carnicería expone a diario una inquietud recurrente entre los consumidores: ¿el pollo de piel amarilla es más rico y nutritivo que el de piel blanca? Aunque…
Cuidado del cuerpo y belleza Qué le pasa al cuerpo si caminás al menos media hora por día julio 27, 2026 Prensa Pura Digital Caminar es uno de los ejercicios más completos que activa diferentes músculos del cuerpo en simultáneo y contribuye además al estado emocional de quien lo practica. Diversos estudios y profesionales…
Cuidado del cuerpo y belleza Luigi Ferrucci, gerontólogo en EE.UU.: “La disminución de la fuerza muscular es una causa principal de pérdida de movilidad” julio 26, 2026 Prensa Pura Digital El gerontólogo Luigi Ferrucci analizó en un estudio científico los cambios del tejido muscular esquelético humano durante el proceso de envejecimiento saludable. El equipo de investigadores descubrió que el declive…
