La famosa conductora que confesó sus problemas de salud mental y su decisión de vida a los 43 años

Durante años, Soledad Fandiño fue una de las caras más importantes del espectáculo. Actriz, modelo, conductora y hasta influencer, siempre se mantuvo activa tanto en los medios como en sus redes. Sin embargo, en las últimas horas sorprendió a todos al abrir su intimidad y contar el proceso personal que la llevó a tomar una decisión que cambió por completo su vida.

A través de una publicación en sus redes sociales, Soledad decidió explicar el camino que la llevó a enfocarse en el bienestar físico y emocional. El clip tenía un título directo, casi como una confesión: “Les cuento un poco de por qué elegí hacer el certificado de Pilates y sculpt”.

A partir de ahí, Fandiño confesó los momentos difíciles que atravesó, en los que su salud mental y su motivación estuvieron complicados. “Me certifiqué de instructora de pilates y Sculpt, y les voy a contar por qué pilates y Sculpt, cuáles son las razones. Yo había empezado el certificado de yoga, hice el certificado, me encantó, pero después vinieron cosas de la vida, temas de salud”, explicó.

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Soledad explicó que durante ese período su ánimo cambió profundamente. La falta de energía y el desánimo comenzaron a impactar incluso en su vida cotidiana. Fue en ese contexto cuando decidió hacer un cambio de rumbo, dejar atrás todo lo que conocía hasta ese entonces y adentrarse en un nuevo giro para su bienestar.

SOLEDAD FANDIÑO SE CONFESÓ SOBRE SU DRÁSTICO CAMBIO DE VIDA PARA SALVARSE

“La verdad es que mi estado mental no ayudaba. No tenía ganas de ver a la gente, no tenía ganas de salir, menos ganas de entrenar, como me había dicho mi médico que tenía que hacer. Le dije: ‘Bueno, basta, Soledad, nadie te va a venir a salvar. Me tengo que salvar sola’. Aries, voy para adelante, siempre arriba, pero esta vez se me estaba complicando bastante. Pero la fuerza la tengo, la actitud la tengo”, relató Fandiño.

Ese momento marcó un punto de inflexión. Fandiño entendió que necesitaba recuperar el control de su vida y empezar a reconstruir su bienestar paso a paso. Fue entonces cuando apareció el pilates, casi de manera casual, pero con un efecto inmediato en su rutina y su estado de ánimo.

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“Me dije a mí misma: ‘Yo a partir de ahora salgo de esta casa, empiezo a mover, empiezo a salir a caminar, empiezo a hablar con la gente’. Y ahí es cuando descubro pilates y empiezo a ir a Mat Pilates, que es pilates, que lo hacés en un mat como de yoga. Y me empiezo a sentir mejor y mejor, y mejor. Empecé a ir mucho a pilates, o sea, todos los días, a veces dos veces por día. Me voy al otro extremo. Me encantó y me estaba haciendo sentir muy bien”, recordó.

Con el tiempo, ese hábito dejó de ser solo una actividad física para Soledad y se transformó en una herramienta de recuperación emocional. “Se lo tengo que pasar a mis amigas, se lo tengo que pasar a mi tía, se lo tengo que pasar a la gente. O sea, esto hace bien. Esto me cambió no solamente el físico, sino que me cambió mi cabeza. O sea, me volví a sentir fuerte, pero fuerte… o sea, yo puedo lograr cosas, yo puedo hacer esto con actitud nuevamente. Y eso es lo que yo necesitaba. Estaba trapo de piso”, confesó.

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Ese cambio fue tan profundo que decidió ir un paso más allá y profesionalizarse en esta disciplina. El objetivo, según siguió detallando Fandiño, es compartir esa experiencia con otras personas que estén atravesando momentos similares.

“Por eso es que yo decidí hacer el certificado de pilates. Me metí, aprendí todos los movimientos clásicos de pilates, aprendí de Sculpt. Lo que realmente quiero es pasárselo a ustedes, que te puede hacer muy bien, te puede transformar, te puede ayudar, te puede dar esa fuerza que estabas necesitando. A ir para adelante, chicas, porque de verdad, si nadie te viene a salvar, por lo menos nos ayudamos entre nosotras”, concluyó Soledad, como parte de esta nueva etapa de vida que atraviesa.

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