La sopa que se prepara con dos alimentos que juntos generan un efecto “antiedad”
Hoy en día, las personas se preocupan por la alimentación, ya que un buen estilo de vida evita la aparición…
Los beneficios del café y por qué es importante elegir bien el horario en el que lo tomás
Tomar café a la mañana, en lugar de más tarde en el día, podría asociarse con un menor riesgo de…
Los 6 efectos que no conocías sobre lo que causa en tu cuerpo tomar alcohol
Cuando publicamos un artículo el año pasado sobre las diversas formas en que el alcohol podría cambiar el microbioma intestinal,…
Este licuado previene la caída del pelo
Los licuados se convirtieron en una de las opciones que más personas deciden incluir en sus dietas diarias, debido a…
Los 7 superalimentos que si sumás a la dieta podrían ayudar a prevenir el cáncer y mejorar la salud
Existen alimentos que por los expertos han sido denominados como superalimentos por contener varios nutrientes esenciales para favorecer el organismo…
Cómo comer bien y no frustrarse en el intento: 10 consejos de especialistas
Aimee Tritt, nutricionista en Mineápolis, dice que ve el mismo patrón una y otra vez: la gente quiere estar más…
Alimentación consciente: en qué consiste el método 80/20
Hablar de alimentación consciente no implica solo prestar atención a lo que uno ingiere por la boca sino al conjunto…
Un neurólogo explica los efectos secundarios que tiene el magnesio en el cerebro y en el ánimo
En redes sociales se asegura que los suplementos de magnesio ayudan con una vasta lista de dolencias: problemas de sueño,…
Lichi: el alimento exótico rico en vitamina C
El lichi, también conocido como litchi, lichee, laichi, leechee o lychee, es una pequeña fruta tropical de la familia de…
La hierba que calma los dolores musculares y cura el insomnio
Frente a la exigencia social de un consumo más orgánico y ‘verde’ se reconoce la unidad indisociable entre el hombre…