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Cuidado del cuerpo y belleza DEPORTE ECONOMIA ESPECTACULO GENERAL PAIS Y MUNDO Cuál es la manera correcta de tomar la melatonina para tener un buen descanso enero 7, 2025 Prensa Pura Digital Dormir bien es una de las partes más importantes de una vida saludable y activa. Por ello, quienes no consiguen descansar de manera adecuada tienen problemas para rendir en sus…
Cuidado del cuerpo y belleza DEPORTE ECONOMIA ESPECTACULO GENERAL PAIS Y MUNDO Si comés las semillas de chía de esta forma cometés un grave error enero 7, 2025 Prensa Pura Digital La chía es una semilla comestible de la planta herbácea Salvia hispánica. Este alimento es una fuente significativa de fibra, antioxidantes, proteínas y minerales como el calcio, el magnesio y…
Cuidado del cuerpo y belleza DEPORTE ECONOMIA ESPECTACULO GENERAL PAIS Y MUNDO Estos son los 5 beneficios inmediatos de dejar de fumar enero 6, 2025 Prensa Pura Digital Dejar de fumar trae consigo cambios positivos desde los primeros minutos. Según la médica neumonóloga Ana María Putruele, a los 20 minutos de abandonar el cigarrillo, la presión arterial y…
Cuidado del cuerpo y belleza DEPORTE ECONOMIA ESPECTACULO GENERAL PAIS Y MUNDO Cuál es la mejor dieta para el 2025, según los expertos enero 6, 2025 Prensa Pura Digital La dieta mediterránea ha sido reconocida como la mejor opción para el 2025, según el ranking de U.S. News & World Report. Este estilo de alimentación, inspirado en los hábitos…
Cuidado del cuerpo y belleza DEPORTE ECONOMIA ESPECTACULO GENERAL PAIS Y MUNDO La combinación de dos alimentos que ayuda a fortalecer la memoria notablemente enero 4, 2025 Prensa Pura Digital El cerebro es el órgano más importante del sistema nervioso central y el más complejo del cuerpo humano, clave en cada una de nuestras actividades diarias. Además, en este se…
Cuidado del cuerpo y belleza DEPORTE ECONOMIA ESPECTACULO GENERAL PAIS Y MUNDO Esto es lo único que no hay que hacer cuando se intenta perder peso, según una nutricionista enero 4, 2025 Prensa Pura Digital Lejos del aspecto estético, perder peso puede traducirse, en algunos casos, en un mejor estado de salud. En general hay muchos consejos y recomendaciones para poder conseguirlo, aunque una acción…
Cuidado del cuerpo y belleza DEPORTE ECONOMIA ESPECTACULO GENERAL PAIS Y MUNDO El pescado más económico y con más omega-3 para reducir el colesterol enero 4, 2025 Prensa Pura Digital En la búsqueda de una dieta equilibrada y saludable, muchas personas incluyen el pescado y los productos de mar, debido a que tienen diferentes nutrientes y vitaminas que brindan efectos…
Cuidado del cuerpo y belleza DEPORTE ECONOMIA ESPECTACULO GENERAL PAIS Y MUNDO La legumbre que tiene más proteína que el huevo, combate el envejecimiento y aporta magnesio enero 3, 2025 Prensa Pura Digital El maní es un alimento lleno de sorpresas. Aunque suele asociarse a los frutos secos, en realidad pertenece al grupo de las legumbres, como las lentejas o la soja. Esta…
Cuidado del cuerpo y belleza DEPORTE ECONOMIA ESPECTACULO GENERAL PAIS Y MUNDO La hierba ideal para frenar los dolores de la artrosis enero 3, 2025 Prensa Pura Digital La artrosis es una afección degenerativa que afecta las articulaciones, causando dolor, rigidez y pérdida de movilidad. Este trastorno, comúnmente asociado con el envejecimiento, puede tener un impacto en la…
