Categoría: Cuidado del cuerpo y belleza

Uno de los propósitos que muchas personas se imponen al iniciar el año es el de ejercitarse para ganar una buena salud y verse mejor, por ello, enero es un…

De acuerdo con la Clínica Universidad de Navarra, la artrosis es una afección articular que causa dolor, rigidez y limitación del movimiento. Ocurre cuando el cartílago que protege los extremos…

En los últimos años, el magnesio ganó gran popularidad como uno de los suplementos más buscados por sus beneficios para la salud. Reconocido como un mineral esencial para reducir el…

El yogur natural es el más saludable y recomendable para incluir en tu dieta. Según la Fundación Española de Nutrición (FEN), este alimento está elaborado únicamente con leche y fermentos…

Una de las comidas más importantes del día es el desayuno y pese a que muchas personas sigan prácticas como el ayuno intermitente en el que a veces se suprime…

Cuidar nuestra memoria es esencial para mantener una buena calidad de vida, y así como se ejercita el cuerpo para fortalecer los músculos, también se debe cuidar la salud mental.…

Fatiga, cansancio, agotamiento. Síntomas que el cuerpo deja entrever al no tener una alimentación saludable. Especialistas en medicina y nutrición remarcan, en diferentes oportunidades, que la incorporación de vitaminas, calcio…

Los ronquidos son una molestia nocturna que afecta tanto a quienes los padecen como a sus compañeros de cama. A menudo asociados con problemas de salud como las apneas del…

El consumo de naranja creció con el correr del tiempo. El acceso a esta fruta es cada vez más habitual en comercios gastronómicos, como en verdulerías, que consiguen un precio…

El cuidado de la salud es una prioridad para muchas personas, especialmente para aquellas que padecen diabetes. En este contexto, la elección de alimentos saludables -y adecuados- juega un papel…