Moria Casán contó su método secreto para olvidarse de una ex pareja tóxica: “18 días de…”

Moria Casán tiene una particularidad que la acompaña desde siempre: puede transformar una experiencia personal en una reflexión filosa, inesperada y, muchas veces, reveladora. Esta vez, durante su visita a OLGA, la diva recordó un romance del pasado que llegó a ocupar demasiado espacio en su cabeza y contó cómo consiguió desprenderse de esa obsesión.

El vínculo había sido con un hombre estadounidense, al que conoció a través de Laura Ubfal. Lo que comenzó como una historia de amor terminó convirtiéndose, según la propia Moria, en una experiencia de enorme intensidad emocional. “Yo tuve un gran romance con un americano, lo conocí por intermedio de Laura Ubfal. Me encontré con un psicópata que no te puedo explicar. Y yo estaba obsesionada con él. De 24 horas, cuando nos separamos, pensaba 28 en él”, relató.

Consciente de que aquel recuerdo se había transformado en una presencia permanente, la actriz decidió dejar de combatir la situación desde la angustia y empezó a trabajar deliberadamente sobre sus pensamientos. “Ahí dije: voy a intentar no pensar en él. De las 24 horas cuánto tiempo lo pienso. Yo dije ‘no puede ser que a esta altura de mi vida este chabón me venga a captar 24 horas de mi vida’, entonces cuando aparecía en mi cabeza lo sacaba”, explicó.

La estrategia, según su relato, consistía en detectar cada aparición del recuerdo y expulsarlo deliberadamente de su mente. No se trataba de borrar de un plumazo lo vivido, sino de recuperar progresivamente el control sobre una atención que había quedado atrapada en aquella relación. “El primer día aparecía varias veces y yo lo sacaba”, contó Moria sobre ese ejercicio que decidió sostener con disciplina.

MORIA CASAN Y SU MÉTODO ESPECIAL

Lo llamativo es que la diva no habla de meses ni de años para superar aquella obsesión. Según aseguró, consiguió romper con ese circuito mental en apenas 18 días. “Tardé 18 días en sacármelo de la cabeza, qué placer cuando me levanté un día y me di cuenta que no lo había pensado”, reveló, celebrando el momento en que finalmente comprobó que aquel hombre había dejado de ocupar un lugar permanente en sus pensamientos.

La anécdota de Moria, además del inevitable condimento de humor que suele acompañar sus relatos, dejó una reflexión sobre el poder de la atención. Para ella, el verdadero punto de inflexión llegó cuando entendió que seguir pensando compulsivamente en alguien también significaba entregarle una parte considerable de su tiempo y energía.

Con su particular manera de contar las cosas, Casán convirtió una vieja experiencia sentimental en una suerte de manual exprés para cortar con una obsesión: reconocer cuánto espacio ocupa una persona en la cabeza, decidir recuperarlo y sostener esa determinación hasta que el recuerdo pierda fuerza.

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