El laurel, más allá de su uso culinario, ofrece potenciales beneficios cuando se coloca bajo la almohada a la hora de dormir. Esta práctica es relevante entre quienes buscan mejorar su descanso nocturno de manera natural.
Aunque carece de respaldo científico, algunos afirman que el laurel bajo la almohada puede influir positivamente en la calidad del sueño.
El uso del laurel como planta espiritual
La costumbre de utilizar el laurel con fines no gastronómicos se remonta a las civilizaciones griega y romana, donde esta planta era símbolo de triunfo y distinción.
Con el paso del tiempo, su uso se diversificó, llegando hasta las habitaciones de quienes confían en sus supuestas propiedades para el descanso.
Esta planta aromática tiene un gran papel en prácticas espirituales. Algunos creen que puede potenciar habilidades psíquicas, influir en los sueños y atraer energías positivas, de acuerdo al portal CuerpoMente.
El sueño cobra un significado especial desde la perspectiva espiritual. Es el momento en que la mente consciente se apaga y el subconsciente toma el control, permitiendo una conexión más profunda con uno mismo.
La tradición de usar laurel para el descanso se transmite principalmente de forma oral. (Fuente: Freepik)
En este contexto surgió la costumbre de poner hojas de laurel bajo la almohada. Si bien estas creencias carecen de respaldo científico, persisten en la cultura popular. A continuación, te detallamos cuáles son los beneficios de colocarlo abajo de la almohada a la hora de dormir.
Combatir del insomnio
Los defensores de esta técnica aseguran que el laurel ayuda a dormir mejor. Problemas como la ansiedad, la depresión o alteraciones tiroideas suelen dificultar el descanso.
Quienes confían en el laurel afirman que su presencia bajo la almohada reduce el estrés y mejora el humor, facilitando el sueño.
Sueños premonitorios
Otra creencia vinculada al laurel es su supuesta capacidad para generar sueños reveladores. Se dice que dormir sobre estas hojas influye en el contenido onírico, favoreciendo visiones del futuro.
Aunque no hay pruebas que lo respalden, el laurel podría funcionar como un elemento simbólico en este ritual de autosugestión.
Búsqueda de respuestas
Para quienes buscan soluciones en sus sueños, se sugiere anotar preguntas concretas antes de acostarse, además de usar el laurel. Esta combinación supuestamente ayudaría a encontrar respuestas durante el descanso nocturno.
Protección contra pesadillas
El laurel también se considera un aliado contra los malos sueños. Más allá de las técnicas de relajación o la ayuda profesional, algunos creen que dormir sobre estas hojas propicia sueños tranquilos.
La confianza en este método podría generar un efecto placebo beneficioso para quien lo practica.
Ciertas variedades de laurel son tóxicas y no deben usarse para este fin. (Fuente: Pixabay)
¿Qué tipos de laurel existen y cuál utilizar?
El laurel no es una especie única, sino que existen diferentes variedades. Para aprovechar sus supuestos beneficios a la hora de dormir, es crucial conocer qué tipos son seguros y cuáles podrían representar un riesgo.
En el mundo del laurel, se destacan dos tipos fundamentales:
Laurel mediterráneo: esta variedad se caracteriza por tener hojas cortas y gruesas. Es la más común en la cocina y en prácticas tradicionales.
Laurel californiano: a diferencia del anterior, presenta hojas largas y delgadas. También se usa en rituales, aunque es menos frecuente.
Existen algunas especies tóxicas que pueden resultar peligrosas. Por eso, si vas a colocar hojas bajo tu almohada, asegurate de usar únicamente las variedades mencionadas antes.